膀胱炎
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怎么预防膀胱炎?一提到什么的炎肯定是发炎引起的，发炎的z主要病因是细菌的侵入，所以，肾病治疗医师强调说，清洁是z不能忽略的，每天睡觉前要洗澡，经常的更换内衣，膀胱炎的预防比治疗更重要。
膀胱炎的预防方法：
1.不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
2.男女双方性交前后都要**清洗干净。性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
3.一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液**排出。
4.不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。
5.平时可适当多饮水，不要长时间憋尿，每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。这能够有效的预防复发，因为排尿可冲掉尿道中的细菌，要养成睡前排尿的习惯。较好每天两公升。
6.去除引起慢性感染的各种诱发因素：如机体抵抗力减弱、不洁性生活等，这是避免复发的z为根本的原因。
7.注意保持清洁，注意个人卫生，增强抵抗力等。勤换内裤，常清洗，较好在阳光下暴晒。
8.注意经期卫生，有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用y物以预防。
9.小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有包皮过长较大的机会患有膀胱炎。
10.安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
11.小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。
发布时间：2020-11-11 16:20:37
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